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다이어트건강식품 / 다이어트 목적인데 닭가슴살 400g 네끼 괜찮은가요?
전에는 300g정도 먹었었는데 이젠 그렇게 먹으니 배가고파서..ㅠ체중 57 여자입니다
늘리고 유산소나 근력을 늘리는게 나을까요..? 운동할때 힘이 떨어지네요..
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